Events
Hier findest du alle Informationen für die Workshops, Seminare und Veranstaltungen im flourish.
Zum Ankommen, Wachsen, Aufblühen.
Workshops, Seminare & Veranstaltungen
Termine
Arthrose Workshop
Aktiv – beweglich- schmerzfrei
ganzheitliches Arthrosemanagement
Arthrose ist kein unabänderliches Schicksal. Erfahre in diesem Workshop welchen Einfluss Bewegung, Ernährung und gezielte Faszienarbeit auf unsere Gelenke haben und wie du durch einfache Verhaltensadaption deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst.
Inhalte:
Gelenksphysiologie und Pathologie verstehen
Zusammenhang von Ernährung und Entzündung
Faszien und ihre Bedeutung beim Arthroseschmerz
Aktives Selbstmanagement
Termin: Sa, 5. September 2026
Uhrzeit: 10:00 - 13:00
Energieausgleich: 58 € inkl. Handout mit Übungen und Ernährungstipps
Anmeldung bei Karin Haunold
Geburtsvorbereitungskurs
Tag 1 - nur für Schwangere
Nimm dir ein paar Stunden ganz für dich und dein Baby, in einem intimen und unterstützenden Umfeld. Wir werden Themen wie den Beckenboden, den Damm, geburtsvorbereitende Maßnahmen und Möglichkeiten zur Schmerzlinderung behandeln. Genieße gemeinsame Atmen- und Yogaübungen, die dir Entspannung und Flexibilität geben.
Komme hierzu in bequemer Kleidung!
Tag 2 - Schwangere mit Begleitperson
Der zweite Kurstag ist für die Teilnahme mit Begleitperson gedacht. Hier wirst du auf deine Geburtsreise vorbereitet, bekommst Informationen über die verschiedenen Geburtsphasen und wie deine Begleitperson dich unterstützen kann. Wir werden auch das Wochenbett, das Stillen und die Babypflege besprechen, um euch auf die ersten Wochen mit eurem Baby vorzubereiten.
Termin: Sa, 16. Jänner 2027 von 15:00 - 18:00
So, 17. Jänner 2027 von 10:00 - 13:00
Anmeldung und weitere Infos bei Lisa Benesch unter
benesch.hebamio.at
Arthrose Workshop Teil 2 - Schwerpunkt Ernährung
In diesem Workshop erfährst du welchen Einfluss Ernährung auf die Entstehung und das Fortschreiten von Arthrose hat. Du lernst gezielt wie du entzündliche Prozesse im Körper steuern und positiv beeinflussen kannst.
Inhalte:
Anti-Entzündliche Ernährungsstrategien für den Alltag
Natürliche Schmerzlinderung durch den gezielten Einsatz von Nahrungsmitteln
Knorpelgesundheit fördern durch die richtige Lebensmittelauswahl
Mikronährstoffe gezielt und evidenzbasiert einsetzen
Termin: Sa, 24. Oktober 2026
Uhrzeit: 10:30 - 13:30
Energieausgleich: 58 € inkl. Handout mit Übungen und Ernährungstipps
Anmeldung bei Karin Haunold
Warum bin ich wie ich bin?
Atem-Selbsterfahrungs-Retreat
Im Seminar erforschen wir mit achtsamen Körperübungen die kindlichen Gefühle und die Atmosphäre am Lebensanfang. Damals waren wir überwiegend den Lebensumständen der Mutter ausgeliefert, konnten weder fliehen noch kämpfen, sondern schmerzhafte Erfahrungen nur unbewusst speichern. Durch das Nacherleben entsteht Verständnis. Das ermöglicht es die ursprünglichen Erfahrungen anzunehmen. Unter idealisierten Bedingungen kann in analogen Situationen Wohltuendes erlebt, und so die ursprünglichen Erfahrungen überschrieben werden. Auf diese Weise gestärkt, gelingt es leichter, das Leben optimistisch zu gestalten. Kraft und Lebensenergie werden frei für ein JA zum Leben.
Termin: Fr, 06. November bis So, 08. November 2026
Zeit: Freitag 14:30 - ca. 21:00 Uhr
Samstag 09:00 -ca. 20:00 Uhr
Sonntag 09:00 - ca. 18:00 Uhr
Kosten: € 430.- exklusive Nächtigung und Verpflegung
Frühbucherpreis: € 380.- bis 5 Wochen vor Seminarbeginn
Anmeldung bei der Seminarleitung Dr. Christian Sator oder Kathrin Viklicky
Christian
Kathrin
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