Lilli

“Lilli” Doris Pock

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Yogalehrerin, Shiatsu-Therapeutin, Nähfee, Mama & Ernährungswissenschaftlerin

Ich wurde 1975 in Oberösterreich geboren. Seit meiner 10 Wochen Yoga Ausbildung 2004 in Los Angeles unterrichte ich Yoga, seit 2019 im Flourish Seminarzentrum. Im In- und Ausland habe ich über 5.000 Yogaklassen gehalten und liebe es nach wie vor. Ich bin flexibel, kreativ, singe, koche und lache gerne, höre nie auf zu lernen, liebe die Natur und kann auch streng sein.

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Kurse

Hatha Yoga & Yoga Flow

4 x die Woche biete ich Yogaklassen im Flourish an, wir praktizieren Hatha Yoga und Yoga-Flow. 

Wir atmen, wärmen auf, üben statische und dynamische Asanas, oft mit anatomischen Infos und Yogaphilosophie verbunden, arbeiten an Themen der Teilnehmer:innen, wir integrieren und entspannen.

jeden Di 18:00 – 19:15, jeden Mi und Fr 08:30 – 09:45, jeden Do 19:00 – 20:15

75 Minuten (1 ¼ Stunden)

€ 20.- pro Einheit, Schnuppern gratis, 10er-Block € 180,-

offene Stunde für alle Levels

Teilnahme nach Voranmeldung jederzeit möglich