Sigrid
Sigrid Neudorfer
Zwergerlparadies-Gründerin, Yoga-Lehrerin, Mami mit Herz, Pädagogin
Nach 12 wunderschönen Jahren als Volksschullehrerin habe ich mich nach der Geburt meines ersten Sohnes dazu entschlossen mein „Zwergerlparadies“ zu eröffnen. 13 Jahre und einen weiteren Sohn später bereitet es mir weiterhin täglich Freude, Mamis / Papis und ihre süßen Zwergerl in den ersten Lebensjahren zu begleiten.
Kurse
Yoga für Schwangere
Im Flourish biete ich Yoga für Schwangere und Mama/Papa-Baby-Yoga an. Während der Schwangerschaft bereite ich angehende Mamis mit sanften, der Schwangerschaft angepassten Yogaübungen auf Basis des Hatha Yogas, begleitet von Atemübungen und einer geführten Meditation bestmöglich auf die Geburt vor.
Mama/Papa-Baby-Yoga (Rückbildungsyoga)
Mein Mama/Papa-Baby-Yoga ist ein sanftes Yogaprogramm für dich und dein Baby. Postnatales Yoga mit deinem Baby ist ein gutes Rückbildungstraining, um deinen Körper nach der Geburt wieder zu kräftigen. Dein Baby wird spielerisch in die Yogaübungen miteinbezogen.
Zwergerlstunde 1 – kreative Spielgruppe für Babies von 2-6 Monaten
Zwergerlstunde 2 - kreative Spielgruppe für Babies von 6-12 Monaten
Sing- und Tanzzwergerl - kreative Spielgruppe für Kleinkinder von 1 - 3 Jahren
Weiters biete ich Spielgruppen für die Allerkleinsten an. Gemeinsam wird gesungen, getanzt, geturnt, gespielt, gemalt und gebastelt. In meinen Zwergerlstunden haben Mamis und Papis außerdem die Möglichkeit, sich miteinander auszutauschen. Für diverse Fragen rund ums Baby (Stillen, Schlafen, Zufüttern, usw.) stehe ich dir gerne zur Verfügung.
verschiedene Kurse lt. Stundenplan
50 Minuten
Preise und Konditionen siehe aufzwergerlparadies.at
offene Gruppe, Kurseinstieg ist jederzeit möglich
Teilnahme nach Voranmeldung via Homepage jederzeit möglich
